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- **EigenLayer **是在以太坊上创建的一个技术协议，它引入了**再质押（Restaking）**功能。截至 2024 年 6 月 5 日，已有超过 530.9 万个 ETH 在 EigenLayer 协议上进行再质押。
持有 ETH 的用户和持有与 ETH 相关的某类流动性资产（LST）的用户，都可以在 EigenLayer 上进行资产的再质押。
通过 EigenLayer 进行资产再质押，用户可以再一次获得资产奖励，开发人员则可以利用以太坊现有验证器集和已质押的 ETH 启动新的主动验证服务（Actively Validated Services ，常见简称 AVS）—— 这意味着当开发者想在以太坊上构建一个新协议时，不再需要从零开始构建安全设施和启动 PoS 网络，能够有效降低开发的复杂性。
EigenLayer 创始人 Sreeram Kannan 曾表示：「EigenLayer 是加密领域的可验证云。」—— 而这项为 Web3 生态开启「云安全验证」 协议的技术核心，就是前文所述的**「主动验证服务（ AVS )**」。
## 什么是主动验证服务（AVS）？
主动验证服务（AVS）是指任何需要自有分布式验证语义进行验证的系统，例如侧链、数据可用性层、虚拟机、Web3 Keeper 网络、桥接器、阈值加密方案、可信执行环境等。每个主动验证服务（AVS）都有一套智能合约。
*△ EigenLayer 生态系统结构图*
## 了解 EigenLayer 的主动验证服务项目
2024 年 4 月 9 日，EigenLayer 在主网上推出了运营商和主动验证服务（AVS）模块，截至 2024 年 6 月 5 日，EigenLayer 官网上公布了已上线的 13 个主动验证服务项目和 8 个基于 Rollup 的新型主动验证服务项目，他们分别是：
**EigenDA**
EigenDA 已于 2024 年第二季度登陆主网，由 EigenLabs 开发，是 EigenLayer 上第一个主动验证服务项目，它也可在 Holesky 测试网上进行测试和开发。
技术文档请查阅：https://docs.eigenlayer.xyz/eigenda/overview/
- 币安宣布其平台全球注册用户数量已经突破两亿。币安 CEO Richard 表示：「这个数字仍在不断增长。这一成就是加密社区和行业参与者对币安生态系统持续信任的体现。这一里程碑不仅仅是币安的胜利，也是整个加密行业强劲增长和成熟的标志。在这一进程中，加密货币实现了从『早期采用者』向『早期大众』的过渡，表明越来越多的全球人口开始接受加密货币及其无限可能性。」
Richard 表示，「展望未来，币安的重点仍然是引领推动金融包容性和创新举措。随着行业朝着吸引下一个 10 亿用户的共同目标迈进，币安在加密生态内促进可持续增长的坚定承诺变得更加坚定。」
- 欧洲央行降息 25 个基点，或开启全球央行的降息周期。BTC 现货 ETF 持续 18 天净流入，山寨币市场表现平淡，Solana 生态 meme 交易活跃度依然高涨，io.net（IO）即将于 6 月 11 日开放交易。
造富效应强的板块是： GameStop 概念 meme
后续值得重点关注板块：TON 生态
用户热搜代币＆话题为：Glacier Network、Ultiverse、 io.net
潜在的空投机会有：UXLINK、Movement
**数据统计时间：2024 年 6 月 7 日 4:00(UTC+0)**
## **一、市场环境**
欧洲央行自 2019 年以来首次降息，降息 25 个基点，或开启全球央行的降息周期。BTC 现货 ETF 昨日净流入 2.18 亿美元，已连续 18 天净流入，贝莱德的 IBIT 持仓量突破 30 万枚 BTC。BTC 小幅震荡后于今日再度突破 71000 美金，再次向新高发起冲击。
山寨币表现平平但 Solana 链上的 memecoins 依然表现出了很强的交易活跃度。Keith Gill（Roaring Kitty） 预设了 YouTube 上 6 月 8 日的直播，并披露了其 GME 股票和期权头寸达 5.86 亿美元，引发 Solana 链上 GME 和 KITTY 代币的暴涨。此外，融资达 4000 万的 AI+DePIN 项目 io.net(IO) 公布代币经济，即将于 6 月 11 日开放交易。
- 《登高》可能是《九日五首》中的一首，只因写得格外成功，远胜其余四首，故尔为编诗者独立出来。此诗通过登高所见秋江景色，倾诉了诗人长年漂泊、老病孤愁的复杂感情，慷慨激越、动人心弦。
此诗前四句写登高见闻。首联对起。诗人围绕夔州的特定环境，用“风急”二字带动全联，一开头就写成了千古流传的佳句。夔州向以猿多著称，峡口更以风大闻名。秋日天高气爽，这里却猎猎多风。诗人登上高处，峡中不断传来“高猿长啸”之声，大有“空谷传响，哀转久绝”（《水经注·江水》）的意味。诗人移动视线，由高处转向江水洲渚，在水清沙白的背景上，点缀着迎风飞翔、不住回旋的鸟群，真是一幅精美的画图。其中天、风，沙、渚，猿啸、鸟飞，天造地设，自然成对。不仅上下两句对，而且还有句中自对，如上句“天”对“风”，“高”对“急”；下句“沙”对“渚”，“白”对“清”，读来富有节奏感。经过诗人的艺术提炼，十四个字，字字精当，无一虚设，用字遣辞，“尽谢斧凿”，达到了奇妙难名的境界。更值得注意的是：对起的首句，末字常用仄声，此诗却用平声入韵。[沈德潜](https://baike.baidu.com/item/%E6%B2%88%E5%BE%B7%E6%BD%9C/1449047?fromModule=lemma_inlink)因有“起二句对举之中仍复用韵，格奇而变”（《[唐诗别裁](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E5%88%AB%E8%A3%81/6673733?fromModule=lemma_inlink)》）的赞语。颔联集中表现了夔州秋天的典型特征。诗人仰望茫无边际、萧萧而下的木叶，俯视奔流不息、滚滚而来的江水，在写景的同时，便深沉地抒发了自己的情怀。“无边”“不尽”，使“萧萧”“滚滚”更加形象化，不仅使人联想到落木窸窣之声，长江汹涌之状，也无形中传达出韶光易逝，壮志难酬的感怆。透过沉郁悲凉的对句，显示出神入化之笔力，确有“建瓴走坂”“百川东注”的磅礴气势。前人把它誉为“古今独步”的“句中化境”，是有道理的。
前两联极力描写秋景，直到颈联，才点出一个“秋”字。“独登台”，则表明诗人是在高处远眺，这就把眼前景和心中情紧密地联系在一起了。“常作客”，指出了诗人飘泊无定的生涯。“百年”，本喻有限的人生，此处专指暮年。“悲秋”两字写得沉痛。秋天不一定可悲，只是诗人目睹苍凉恢廓的秋景，不由想到自己沦落他乡、年老多病的处境，故生出无限悲愁之绪。诗人把久客最易悲愁，多病独爱登台的感情，概括进一联“雄阔高浑，实大声弘”的对句之中，使人深深地感到了他那沉重地跳动着的感情脉搏。此联的“万里”“百年”和上一联的“无边”“不尽”，还有相互呼应的作用：诗人的羁旅愁与孤独感，就像落叶和江水一样，推排不尽，驱赶不绝，情与景交融相洽。诗到此已给作客思乡的一般含意，添上久客孤独的内容，增入悲秋苦病的情思，加进离乡万里、人在暮年的感叹，诗意就更见深沉了。尾联对结，并分承五六两句。诗人备尝艰难潦倒之苦，国难家愁，使自己白发日多，再加上因病断酒，悲愁就更难排遣。本来兴会盎然地登高望远，此时却平白无故地惹恨添悲，诗人的矛盾心情是容易理解的。前六句“飞扬震动”，到此处“软冷收之，而无限悲凉之意，溢于言外”（[胡应麟](https://baike.baidu.com/item/%E8%83%A1%E5%BA%94%E9%BA%9F/264623?fromModule=lemma_inlink)《[诗薮](https://baike.baidu.com/item/%E8%AF%97%E8%96%AE/370542?fromModule=lemma_inlink)》）。
此诗前半写景，后半抒情，在写法上各有错综之妙。首联着重刻画眼前具体景物，好比画家的工笔，形、声、色、态，一一得到表现。次联着重渲染整个秋天气氛，好比画家的写意，只宜传神会意，让读者用想象补充。三联表现感情，从纵（时间）、横（空间）两方面着笔，由异乡飘泊写到多病残生。四联又从白发日多，护病断饮，归结到时世艰难是潦倒不堪的根源。这样，杜甫忧国伤时的情操，便跃然纸上。
全诗八句皆对。粗略一看，首尾好像“未尝有对”，胸腹好像“无意于对”。仔细玩味，“一篇之中，句句皆律，一句之中，字字皆律”。不只“全篇可法”，而且“用句用字”，“皆古今人必不敢道，决不能道者”。因此它能博得“旷代之作”（均见《诗薮》）的盛誉。 \[4-5]
### 名家点评
宋代[杨万里](https://baike.baidu.com/item/%E6%9D%A8%E4%B8%87%E9%87%8C/35772?fromModule=lemma_inlink)《[诚斋诗话](https://baike.baidu.com/item/%E8%AF%9A%E6%96%8B%E8%AF%97%E8%AF%9D/148800?fromModule=lemma_inlink)》：“词源倒流三峡水，笔阵独扫千人军。”“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。”前一联蜂腰，后一联鹤膝。 \[7]
宋代[罗大经](https://baike.baidu.com/item/%E7%BD%97%E5%A4%A7%E7%BB%8F/4032225?fromModule=lemma_inlink)《[鹤林玉露](https://baike.baidu.com/item/%E9%B9%A4%E6%9E%97%E7%8E%89%E9%9C%B2/6878989?fromModule=lemma_inlink)》：杜陵诗云：“万里悲秋常作客，百年多病独登台。”万里，地之远也；悲秋，时之惨凄也；作客，羁旅也；常作客，久旅也；百年，暮齿也；多病，衰疾也；台，高迥处也；独登台，无亲朋也。十四字之间含有八意，而对偶又极精确。 \[7]
宋代[刘克庄](https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E5%85%8B%E5%BA%84/1241837?fromModule=lemma_inlink)《[后村诗话](https://baike.baidu.com/item/%E5%90%8E%E6%9D%91%E8%AF%97%E8%AF%9D/7632451?fromModule=lemma_inlink)》：此两联（按指“无边落木”四句）不用故事，自然高妙，在樊川《齐山九日》七言之上。 \[7]
元代[方回](https://baike.baidu.com/item/%E6%96%B9%E5%9B%9E/66902?fromModule=lemma_inlink)《[瀛奎律髓](https://baike.baidu.com/item/%E7%80%9B%E5%A5%8E%E5%BE%8B%E9%AB%93/10683443?fromModule=lemma_inlink)》：此诗已去成都分晓。旧以为在梓州作，恐亦未然。当考公病而止酒在何年也。长江滚滚，必临大江耳。 \[7]
明代[李东阳](https://baike.baidu.com/item/%E6%9D%8E%E4%B8%9C%E9%98%B3/18287?fromModule=lemma_inlink)《[麓堂诗话](https://baike.baidu.com/item/%E9%BA%93%E5%A0%82%E8%AF%97%E8%AF%9D/4502938?fromModule=lemma_inlink)》：“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。”景是何等景，事是何等事？宋人乃以《九日崔氏蓝天庄》为律师绝唱，何耶？ \[7]
明代[王世贞](https://baike.baidu.com/item/%E7%8E%8B%E4%B8%96%E8%B4%9E/506737?fromModule=lemma_inlink)《[艺苑卮言](https://baike.baidu.com/item/%E8%89%BA%E8%8B%91%E5%8D%AE%E8%A8%80/1400812?fromModule=lemma_inlink)》卷四：老杜集中，吾甚爱“风急天高”一章，结亦微弱。 \[7]
明代[张綖](https://baike.baidu.com/item/%E5%BC%A0%E7%B6%96/4850913?fromModule=lemma_inlink)《杜工部诗通》：少陵诗有二派。一派立论宏阔，如此篇“万里悲秋常作客，百年多病独登台”及“二仪清浊还高下，三伏炎蒸定有无”其流为宋诗，本朝庄定山诸公祖之。一派造语富丽，如“珠帘绣柱围黄鹄，锦缆牙墙起白鸥”及“鱼吹细浪摇歌扇，燕蹴飞花落舞筵”等作，其流为元诗，本朝杨孟诸公祖之。 \[6]
明代[凌宏宪](https://baike.baidu.com/item/%E5%87%8C%E5%AE%8F%E5%AE%AA/20813725?fromModule=lemma_inlink)《[唐诗广选](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E5%B9%BF%E9%80%89/7749161?fromModule=lemma_inlink)》：杨诚斋曰：全以“萧萧”“滚滚”唤起精神，见得连绵，不是装凑赘语。刘会孟曰：三、四句自雄畅，结复郑重。 \[7]
明代[胡应麟](https://baike.baidu.com/item/%E8%83%A1%E5%BA%94%E9%BA%9F/264623?fromModule=lemma_inlink)《[诗薮](https://baike.baidu.com/item/%E8%AF%97%E8%96%AE/370542?fromModule=lemma_inlink)》内编卷五：作诗大法，唯在格律精严，词调稳契，使句意高远，纵孜孜可剪，何害其工？骨体卑陋，虽一字莫移，何补其拙？如老杜“风急天高”乃唐七言律诗第一首。……“风急天高”一章五十六，如海底珊瑚，瘦劲难明，深沉莫测，而力量万钧。通首章法，句法，字法，前无昔人，后无来学。微说说者，是杜诗，非唐诗耳。然此诗自当为古今七律第一，不必为唐人七言律第一也。元人凭此诗云：“一篇之内，句句皆奇，一句之内，字字皆奇。”亦有识者。 \[7]
明代[胡震亨](https://baike.baidu.com/item/%E8%83%A1%E9%9C%87%E4%BA%A8/2657519?fromModule=lemma_inlink)《[唐音癸签](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E9%9F%B3%E7%99%B8%E7%AD%BE/2498077?fromModule=lemma_inlink)》：无论结语膇重，即起处“鸟飞回”三字，亦勉强属对，无意味。 \[7]
明代[陆时雍](https://baike.baidu.com/item/%E9%99%86%E6%97%B6%E9%9B%8D/6370529?fromModule=lemma_inlink)《[唐诗镜](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E9%95%9C/22926712?fromModule=lemma_inlink)》：三、四是愁绪语。 \[7]
明末清初[周珽](https://baike.baidu.com/item/%E5%91%A8%E7%8F%BD/19753289?fromModule=lemma_inlink)《[唐诗选脉会通评林](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E9%80%89%E8%84%89%E4%BC%9A%E9%80%9A%E8%AF%84%E6%9E%97/3483288?fromModule=lemma_inlink)》：陆深曰：杜格高，不尽合唐律。此篇声韵，字字可歌，与诸作又别。蒋一葵曰：虽起联而句中各自对，老杜中联亦多用此法。吴山民曰：次联势若大海奔涛，四叠字振起之。三联“常”“独”二字，何等骨力！周珽云：章法句法，直是蛇神牛鬼佐其笔战。 \[7]
明末清初[王夫之](https://baike.baidu.com/item/%E7%8E%8B%E5%A4%AB%E4%B9%8B/942251?fromModule=lemma_inlink)《[唐诗评选](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E8%AF%84%E9%80%89/5711186?fromModule=lemma_inlink)》：尽古来今，必不可废。结句生僵，不恶，要亦破体特断，不作死板语。 \[7]
清代吴昌祺《[删订唐诗解](https://baike.baidu.com/item/%E5%88%A0%E8%AE%A2%E5%94%90%E8%AF%97%E8%A7%A3/10502222?fromModule=lemma_inlink)》：太白过散，少陵过整，故此诗起太实，结亦滞。 \[7]
清代[王士禛](https://baike.baidu.com/item/%E7%8E%8B%E5%A3%AB%E7%A6%9B/2285381?fromModule=lemma_inlink)《[带经堂诗话](https://baike.baidu.com/item/%E5%B8%A6%E7%BB%8F%E5%A0%82%E8%AF%97%E8%AF%9D/8424431?fromModule=lemma_inlink)》卷三：七言律有以叠字益见悲壮者，如杜子美“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”“江天漠漠鸟双去，风雨时时龙一吟”是也。 \[6]
清代[查慎行](https://baike.baidu.com/item/%E6%9F%A5%E6%85%8E%E8%A1%8C/1444718?fromModule=lemma_inlink)《初白庵诗评》：七律八句皆属对，创自老杜。前四句写景，何等魄力。 \[7]
清代[张世炜](https://baike.baidu.com/item/%E5%BC%A0%E4%B8%96%E7%82%9C/55837240?fromModule=lemma_inlink)《唐七律隽》：四句如千军万马，冲坚破锐，又如飘风骤雨，折旆翻盆。合州极爱之，真有力拔泰山之势。 \[7]
清代[何焯](https://baike.baidu.com/item/%E4%BD%95%E7%84%AF/3909426?fromModule=lemma_inlink)《[义门读书记](https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%89%E9%97%A8%E8%AF%BB%E4%B9%A6%E8%AE%B0/3394655?fromModule=lemma_inlink)》：远客悲秋，又以老病止酒，其无聊可知。千绪万端，无首无尾，使人无处捉摸，此等诗如何可学？“风急天高猿啸哀”，发端已藏“独”字。……“潦倒新停浊酒杯”，顶“百年多病”。结凄壮，止益登高之悲，不见九日之乐也。前半先写“登高”所见，第五插出“万里作客”，呼起“艰难”，然后点出“登台”，在第六句中，见排奡纵横。 \[7]
清代[沈德潜](https://baike.baidu.com/item/%E6%B2%88%E5%BE%B7%E6%BD%9C/1449047?fromModule=lemma_inlink)《[唐诗别裁](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E5%88%AB%E8%A3%81/6673733?fromModule=lemma_inlink)》：八句皆对，起二句，对举之中仍复用韵，格奇变。昔人谓两联俱可裁去二字，试思“落木萧萧下”“长江滚滚来”，成何语耶？好在“无边”“不尽”“万里”“百年”。 \[7]
[清高宗](https://baike.baidu.com/item/%E6%B8%85%E9%AB%98%E5%AE%97/7281660?fromModule=lemma_inlink)敕编《[唐宋诗醇](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E5%AE%8B%E8%AF%97%E9%86%87/6526040?fromModule=lemma_inlink)》：气象高浑，有如巫峡千寻，走云连风，诚为七律中稀有之作。后人无其骨力，徒肖之于声貌之间，外强而中干，是为不善学杜者。 \[7]
清代[黄叔灿](https://baike.baidu.com/item/%E9%BB%84%E5%8F%94%E7%81%BF/19772565?fromModule=lemma_inlink)《[唐诗笺注](https://baike.baidu.com/item/%E5%94%90%E8%AF%97%E7%AC%BA%E6%B3%A8/57951177?fromModule=lemma_inlink)》：通首下字皆不寻常。 \[7]
清代[杨伦](https://baike.baidu.com/item/%E6%9D%A8%E4%BC%A6/20239?fromModule=lemma_inlink)《[杜诗镜铨](https://baike.baidu.com/item/%E6%9D%9C%E8%AF%97%E9%95%9C%E9%93%A8/3271398?fromModule=lemma_inlink)》：高浑一气，古今独步，当为杜集七言律诗第一。 \[7]
清代[方东树](https://baike.baidu.com/item/%E6%96%B9%E4%B8%9C%E6%A0%91/3614836?fromModule=lemma_inlink)《[昭昧詹言](https://baike.baidu.com/item/%E6%98%AD%E6%98%A7%E8%A9%B9%E8%A8%80/62395314?fromModule=lemma_inlink)》：前四句景，后四句情。一、二碎，三、四整，变化笔法。五、六接递开合，兼叙点，一气喷薄而出。此放翁所常拟之境也。收不觉为对句，换笔换意，一定章法也。而笔势雄骏奔放，若天马之不可羁，则他人不及。 \[7]
清代[曾国藩](https://baike.baidu.com/item/%E6%9B%BE%E5%9B%BD%E8%97%A9/386?fromModule=lemma_inlink)《[十八家诗钞](https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%81%E5%85%AB%E5%AE%B6%E8%AF%97%E9%92%9E/2457469?fromModule=lemma_inlink)》：张云：此孙仅所谓“夐邈高耸，若凿太虚而号万窍”者。 \[7]
清代[施补华](https://baike.baidu.com/item/%E6%96%BD%E8%A1%A5%E5%8D%8E/4066946?fromModule=lemma_inlink)《[岘佣说诗](https://baike.baidu.com/item/%E5%B2%98%E4%BD%A3%E8%AF%B4%E8%AF%97/22681188?fromModule=lemma_inlink)》：《登高》起二“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回”，收二“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”，通首作对而不嫌其笨者，三四“无边落木”之句，有万钧之气；五六“万里悲秋”二句，有顿挫之神耳。又首句妙在押韵，押韵则声长，不押韵则局板。 \[7]
## 作者简介
- ** 中國科學史上的巨人──李時珍**
**一、緒言**
李時珍（1518－1593），湖北蘄州人，生當歐洲的文藝復興時期。這位由中國文化孕育出的中國科學家，其成就不遜於任何文藝復興期的自然科學家。他是古代中國科學家中，影響遍及許多國家且持續到今天的第一人。他花二十七個年頭所撰著的「本草綱目」，已成為世界性藥學、生物學的經典之作。他在生物分類學上的成就可以和林奈（Carolus Linnaeus 1707－1778）相提並論。但是，我們的國中教科書上，只介紹林奈，卻沒有一句話提到李時珍。李約瑟說過：或許在通盤檢討之後，歐洲借助於中國的，可媲美那些由耶蘇會傳教士傳入中國的科學與技術……。這真是令人吃驚的話，我們一向所知道的科學，是由傳教士帶進中國來的，我們對自己祖先所建立的科學甚至覺得陌生，當然更不知道中國的科學成就和科學思想也曾被帶入歐洲，而引起巨大影響。我不禁又要問，為什麼我們在明末清初接受歐西科學以後，便幾乎和某些光榮的科學傳統斷了線？這段公案留待有心人去解答罷。
李時珍一生為了撰寫本草綱目，境遇十分困阨。然而，在他死後的這三百八十年來，本草綱目不斷地被刊印、翻譯，在世界各地流傳。這幾年中，有紀念他的郵票電影、展覽會，據說他的肖像尚被蘇聯科學院鑲於世界偉大科學家的行列中。別人都這樣禮遇我們的科學先賢，我們豈能自己一點兒都不知道？
**二、歷史的舞台**
長江進入湖廣布政司（明分全國為十三個布政司），靠著東北岸邊，有個古老的城鎮喚做蘄州，自古以來便為兵家必爭之地。元末群雄割據的時候，這裡曾是彭瑩玉、徐壽輝「天完國」的都城。後來壽輝為陳友諒所殺，朱元璋和陳友諒轉戰於這一帶。最後，明太祖在離蘄州百里，江西境內的鄱陽湖上大破友諒軍，底定大明江山。
洪武初年，以蘄州為府，領有五個縣。十二年，降為縣，與其他五縣同隸黃州府。東與黃梅、廣濟為鄰，北接蘄水、羅田兩縣，長江則橫亙西南。從民元以後的建置來看，則蘄州位居湖北、河南、安徽、江西的接壤地而靠近武漢，為通往藥倉四川的交通要衢。
蘄州古來便是個名藥產地，蘄竹、蘄艾、蘄蛇（白花蛇）名震全國。唐宋詩人韓愈、白居易、元稹、蘇東坡、朱熹，都有吟詠蘄竹的詩。明萬曆年間，蘄州每歲須以白花蛇九條進貢內府的御藥房（以上據蘄州志和明會要）。他如前胡、節昌蒲、麥門冬、豬苓……等藥材，也有豐富的出產。
**三、李時珍的幼年和啟蒙**
洞庭湖、武漢道這一帶，先秦時稱為雲夢大澤，湖泊很多，長江漢水的水都往這裡集中，水位往往高於地面，因此各縣歷代都築有隄壩防洪。長江流經蘄州，有一小支在蘄州城的東南方匯成了「雨湖」。明弘治年間，知州陳霽在雨湖的北岸，州城東門外的符乾關前築了一道「瓦硝壩」，原來在此的村子便以瓦硝壩為名了（據蘄州志）。大明武宗正德十三年（1518），居住在瓦硝壩的蘄州名醫李言聞得了一個兒子，傳說這個孩子誕生的時候「白鹿入室，紫芝產庭」（據白茅堂詩文集），而後來的事實告訴我們，這個小孩長大以後確是一位偉大的人物。他是誰？就是中國科學史上的巨人──李時珍。
時珍是么兒，長兄果珍早歲就離家到外地謀生，因此父親把成就功名的希望都放在他身上。明太祖開八股科舉以控制讀書人，無數的學子掉入這個深淵，無數的心靈智慧慘遭腐化，但這是求取功名踏上仕途的唯一路徑，因此李言聞也要求時珍參加科舉考試。明代醫生的社會地位很低，與算命卜筮者同流，父親自然更不願意時珍再踏上這條路。時珍十四歲時去參加黃州府城的鄉試，順利地考得秀才回來，可是十七歲、二十歲和二三歲時，先後三次到省城武昌應舉人試，卻連續名落孫山。一再落第，對時珍日後的科學事業勿寧說是有利的；落榜，正意味著時珍脫離了腐化。
時珍自小便師事同邑的名理學家顧桂巖、顧日巖，切磋之間對理學家的「格物」方法，有進一層的領悟（註一）。在他聽從父親之計，參加科舉考試的整整十年中，閉門苦讀了萬卷以上的經史子集各類書籍（這麼博的讀書，難怪參加八股會應對失據了），這段廣採百家知識苦苦鍛鍊自己的日子，奠下他日後駕馭古代文獻的雄厚基礎。
李家三代都諳習醫藥，時珍的祖父是個鈴醫（俗稱走方郎中）。父親李言聞，字子郁號月池，醫術非常好，在蘄州城出了名，也曾在金陵（南京）太醫院做過「太醫吏目」，曾有「四診發明」、「人參傳」、「艾葉傳」、「痘疹證治」幾部醫藥的書刊行。李時珍出生在這樣一個醫藥氣息濃厚的環境裡，對他日後學術上的成就，自然是先天上的一個重要條件。父親精湛的臨床經驗，在他的著作裡，每每流露出對父親的欽佩，如在「瀕湖脈學」中，時珍稱讚父親的診斷技術是「精詣奧旨、淺學未能窺造」，又「本草綱目」戴，李言聞在「群醫束手」的情況下，以黎蘆湯救癒荊王妃劉氏（據本草綱目卷十七，以下之引用簡稱網目）。
十年苦讀；蘄州的天然環境；家庭的優良薰陶，再加上時珍與生俱來的強烈好奇心，對知識的渴求。這一切，我們不難為李時珍的科學成就勾勒出一個輪廓來。
**四、繼往開來的本草綱目**
嘉靖三十一年（1552），李時珍三十五歲了。華年的飛逝，智慧的成熟，他已從昔日那經論滿腹的文弱書生舊殼中解脫出來。放眼歷史，那傳承千年的本草命脈（註二），尚休止在四百多年前宋代四川唐慎微的「經史證類備用本草」（1082）。四百餘年來，傳統上以朱墨圈蓋分別古今的本草書，已愈傳愈訛。許多從前人用的藥現在不用了，許多新藥登上場，客觀的形勢是大需要有一部繼往開來的新本草書，作天下醫藥方家的準繩。嘉靖18年，蘄州碰上水災，災後傳染病流行，時珍幫著父親救死扶傷，這以後他便偶爾行醫，由於書看得多，所以前代本草所傳下來的藥物治療經驗，時珍多能知曉而且分得出真偽，因此在臨床上往往很成功。累積了這些經驗，他又常車馳四方，觀察大自然中的生物、採取藥材。心中常是充滿著對人情的領會，對宇宙萬物的悸動。蘊育了二十餘年的功力，機緣已經成熟，該是為天下立心為生民立命的時候了。
這一年，李時珍始著手「本草綱目」的撰寫。
**五、撰寫本草綱目的經過**
編撰一部本草書，參考歷代本草家著作，做些整理、發揮的工作，也許三、五年就可完成。但這樣子做實在不能滿足時珍對於「格物」的強烈要求，因為疑問的地方非要「一一采視，頗得其真」不可（綱目卷十九萍條下）。控制自然，掌握自然，是科學家生命的驅策力，雖然掌握控制談何容易，但是至少要正確掌握著眼前所能見及的對象吧。本草是一門廣泛的科學，它底實用目的是藥物治療，但在達到這個目的之前，它涉及藥材裁培（農學）、藥材出產、歷史等源流（輿地、考證學）、藥用植物形態、生長的觀察（生物學）……等等，因此時珍所要做的儼然是一種百科全書式的工作。三十五歲的李時珍，博學致知的訓練已奠定了他從事本草撰寫的基礎。他深知「本草綱目」不是三、五年或七、八年所能完成的，那將是耗費他後半生的艱鉅工作。他還深怕自己所知不夠博，不夠正確，因此一有求知學習的機會，他絕不放棄。一切精神、智慧和努力都匯歸到「本草綱目」偉大的工作上。
本草綱目著手撰寫的第二年，封在湖廣的皇族富順王朱厚焜的孫兒，鬧了一種怪病，吵著要吃燈蕊。富順王聞時珍的名聲把他請到王府，時珍診斷小孩嗜食奇怪的東西，必是腸內有寄生蟲所致，於是開了使君子丸的方子，果真霍然而癒（事見綱目卷六，燈花條下）。鄰近的楚王朱英檢也把時珍請到省城武昌，醫治王妃胡氏的胃腸病，時珍開給她延胡索的單方（事見綱目卷十三，延胡索條下），也痊癒了。楚王因而器重時珍，苦心把他留下來主持王府裡的「良醫所」（註三），封他一個「奉祠正」的官位。時珍並不眷戀這份官祿，可是武昌省城是政治、商業中心，這裡可以看到長江水路的各種精良藥材，那是家鄉不容易見到的。在武昌留任一年，嘉靖35年（1556）正逢世宗敕禮部太醫院向全國徵求醫藥人材。時珍由楚王薦舉前往北京的太醫院，去做五品院判。這個官位相當於副院長，時珍乘側身宮廷之便，又大大充實了藥物的知識。許多珍奇的四方貢藥，天下精選的御用藥品，尤其是內府珍藏的醫書本草，這些又不是在武昌所能看到的了。在太醫院不久，無意於仕途的李時珍，便辭官返鄉（據白茅堂集太醫院在職一年），從北京到湖北蘄州的遙遠旅程中，沿途的風土人情藥產資源，又是時珍挖掘知識的寶庫。他廣泛地與車伕、農人下層民眾交談，獲得許多寶貴的民間用藥知識，如綱目卷十八旋花條下：……時珍自京師還，見北上車夫每截之，云暮歸煎湯飲可補損傷，則益氣續筋之說大可徵矣。古人拿旋花這麼用過，可是後來失傳了，時珍重證之於車夫走卒。
在外這四、五年，沒有一日或忘本草綱目的工作，一有所得便記錄下來，確證後書寫謄校。採訪時也常行醫，免費為人看病藉以交換藥物知識「……懋游方外時，懸壺輕齋治百病黃鶴丹，治婦人青囊丸，隨宜用引輒有小效，人索不已………」。一番見識歸來，更有信心也更能安心的繼續撰寫工作。嘉靖40年（1561）時珍在蘄州的最勝景「雨湖」北岸築新居，題為「簻所館」，和妻子吳氏，四個孩子建中、建元、建方、建木住在一起。收了瞿九思、龐憲等幾個學生，靠著束脩、診金和幾分薄田維持生活。
時珍並不光是在工作室裡閉門造車，一有機會就驅車家鄉附近的平原高山。蘄州的天然環境有山有水，數百種藥材俯拾即是，時珍徜徉其間，不時摘下些東西仔細觀察，拿回家對照古書。不斷的觀察、比較、閱讀、印證，解決了許多前人錯誤或無法解決的問題。如「……有當析而混者，葳蕤女萎二物并入一條。有當併而析者，南星虎掌一物而分為二種……以蘭花為蘭草，卷丹為百合……調黃精即鉤吻旋花即山薑……」（見進本草綱目疏）。走到一個地方，他總是那麼勤於和鄉野俚人交談。光是採訪觀察還是不能滿足他的好奇心。他甚至親自實驗、嚐藥。我們且試舉五例，看看時珍的實證精神（均引原文）：
1.綱目卷十七：曼陀羅──相傳此花令人笑令人舞，予嘗試之，飲須半酣，更令一人或笑或舞引之，乃驗也……熱酒調服三錢，少頃昏昏如醉，割瘡炙水宜先服此，則不覺苦也。（按曼陀羅花含Scopolamine等生物，至今仍為常用麻醉、止痛劑）。
2.卷二四：大豆──古方稱大豆解百藥毒，予每試之大不然，又加甘草奇驗乃奇，「如此之事，不可不知」。
3.卷二四：豇豆──袖珍方云中鼠毒者，以豇豆煮汁飲即解，欲試者先刈鼠苗以汁潑之便根爛不生，此則「物理」然也。
4.卷二七：雞腸車──雞腸生嚼涎，故可掇蟬。鵝腸生嚼無涎，亦可自辦（因兩者外觀相似，前人誤為一物）。
5.卷四三：鯪鯉──腹內臟腑俱全，而胃獨大，常吐舌誘蟻食之，曾剖其胃約蟻升許也（按即食蟻的穿山甲）。
嘉靖44年（1565）以後，綱目的原稿已支架初備，時珍乃常作中短程的旅行，去採集藥物，擴充、印證書本。我由本草綱目的記載，整理出來時珍的行跡，計先後到過四川（峨嵋山等）、江西（廬山等）、江蘇（棲霞山等）以及貴州、兩廣、福建、安徽、河北、河南各生產藥材的地區，湖北大大小小的山（如武當山）更不用說了。古人說「讀萬卷書，行萬里路」，這話正是對時珍的寫照。時珍無限的心力，只是為了造就一部不朽的「本草綱目」。
時間在寫作、採集、觀察、實踐和閱讀中（註四）一年一年過去。長男建中雖已出任四川蓬溪的知縣，仍不時回來幫忙父親完成其千秋大業，四個逐漸成長的曾孫樹宗、樹聲、樹勳、樹本也參加了工作，從校對、點閱、分卷、編排到書寫騰繕，動員了全家的人力。初稿不滿意，反省訂正再作二稿。一直到神宗萬曆戊寅（萬曆6年，1578），時珍已是鬚髮鬢白的六十一歲老翁了，本草綱目經過二十七年，三次易稿，終於到了一個段落。科學事業是沒有終極的時候，時珍在書中不時透露著未竟之志，如金絲草條下曰：出慶陽山谷，苗狀當俟訪問。但歲月不饒人，二七年之過，該是向世人交代的時候了。
李時珍是個天生的科學家，他避開了八股科舉，創造了本草學的新面目。百千年來的本草傳統，嚴格地拘限在朱墨之別的尊古形式，時珍揚棄了這個傳統，大刀闊斧地建立起自己的系統。把1892種藥物「從微至巨，從賤至貴」（這不就是進化的觀念嗎！）分成十六部（綱），六十類（目）。每條藥物下以「集解」說明藥物的古今產地、演變、形態和採取方法；以 「釋名」敘述古今各地的各種異名，並確定名稱；以「正誤」糾正古人和一般人的錯誤；以「修治」描述屬於藥劑學上的技術；以「氣味」記錄藥物的味道形質；以「主治」說明藥效用途；以「發明」闡述他自己觀察實驗的心得；最後以「附方」集合古今醫藥家的臨床方劑。這樣的一套著作方法和古本草相形，不啻有天壤之別。
偉大的心靈，就是提昇人類幸福的動力。李時珍有義務吧「本草綱目」公諸於世。六十一歲了，生命的燭光不知道什麼時候將會熄去，五十二卷二百餘萬言的本草綱目，必須替它尋求一個歸宿。本草綱目再寫也寫不完的，讓有限的風燭殘年，為完成本草綱目問世的使命，做最後的奮鬥罷！
**六、李時珍的晚年及本草綱目的出版**
五十二卷的書要許多的錢才能僱工鏤版印刷，對一個恬淡的讀書人來說，是不可能付得起的。老先生只好四出訪求出版商，帶著一車子的原稿，親自往府城黃州，省城武昌奔走游說，可是碰壁的多，最後失望地回到蘄州。過了一年，萬曆七年（1579），老先生束裝買船，把希望放在江南首府，春城無處不飛花的金陵（南京），這一次仍然沒有成功，大約是有了一點眉目，鼓勵著他再來的計畫。南京是個繁榮的大商埠，以利瑪竇為首的歐洲傳教士已來到中國，時珍多少在這裡吸取了一些西洋藥物的知識，雖然，本草綱目是已經寫完了。
萬曆八年（1580）九月初秋的時候，道骨嶙峋的老先生又再一次買船來到金陵。這次，他見到了當時的文壇祭酒，太倉人王世貞（字元美，號鳳洲，弇州山人，1525－1590）。元美把老先生留下來，在他的弇山園裡對飲數日，寫了一首詩送給時珍，更重要的，幫本草綱目作了一篇序。在這序中，元美對時珍的印象，很可以讓我們勾勒出這個偉大科學家晚年的風儀。「予窺其人，睟然貌也， 然身也，津津然譚議也，真北斗以南一人。解其裝，無長物，有本草綱目數十卷………。」元美真是心折了他，推他是「北斗以南一人」。其實只要知道本草綱目，誰不心折那位作者呢。一代科學家身無長物地求訪一代文學家，索他的序，接受他的招待，最後又因找不到出版商失望而歸。從前封建的社會，對待科學家是多麼地不公平啊。
以後的幾年中，老先生大約又去了一趟金陵，仍然沒有結果。早歲患的骨蒸病（肺結核）一直沒醫好，一生的辛勞，加上晚年為出版奔走，孤寂的科學家終於病倒了。幸好金陵及時傳來好消息，有位出版商胡承龍願意斥資刊印，大概是時珍在金陵的朋友，為這位老人盡的力罷。這時是萬曆十八年（1590），距本草綱目脫稿已經過了整整十二年。七十三歲的老人躺在病榻上該有幾分安慰了，然而他是多麼希望有生之日親眼看見本草綱目誕生。萬曆21年（1593）金陵傳來好消息，本草綱目快要殺青了。但死神的吞噬是無情的，七十六歲老翁就在這一年的初秋病入膏肓，溘然長逝！死前念念不忘本草綱目的出版，諄諄叮囑他的兒孫，務必爭取機會使本草綱目能廣泛流傳於世間，並且寫下遺表，期望他的兒子把原稿和遺表獻給神宗皇帝，由朝廷敕頒全國。萬曆24年（1596）時珍逝世三週年，胡承龍終於把本草綱目印行出來（註）這個第一版，便是通常被稱為小字的「金陵本」。同年十一月十一日時珍的次子李建元，遵先父遺囑把原稿遺表呈獻朝廷。七天後聖旨批下來，卻只是「書留覽，禮部知道，欽此」九個字，書稿被收進文淵閣。萬曆25年（1597）文淵閣遭回祿之災，可憐本草綱目的原稿就這樣毀於祝融了。小字金陵本一出，便為許多活躍在中國的歐洲傳教士購去，種下日後影響歐洲科學的伏筆。世界上現存的金陵本共有七部（註五），中國只存有其中的兩部（均陷大陸）。
萬曆31年（1603），第二版的本草綱目，在離湖北不遠的江西問世，由按察使張鼎思、江西巡撫夏良心鳩工刻刊，世稱「江西本」（註六）。萬曆34年（1606），第三種版本刊行於湖北武昌，有明末畫壇的一代宗師，南宗畫派的創立者──董其昌的序文冠於書首。這一版似乎印行極少，以致目前所知只有一部存在上海。因此自由世界習慣於把明思宗崇禎十三年（1640）刊行的「武林本」當作第三版。這個版本是由武林（杭州）人錢蔚起，依據江西本重訂刊行。錢本後不到三年，李自成入北京，思宗自縊殉國，明朝便亡了。
總計本草綱目在明代的流傳，不過四十餘年光景，又正值兵荒馬亂的過渡時期，本草綱目也就隨著民生的需要，由湖北江西向首庶的蘇浙地區傳播開來。由明至清預期的詆毀接踵而至，以名考據家孫星衍，名醫家陳修園等人為首，對本草綱目的割裂古本草書大加痛罵。但清者自清，濁者自濁，偉大的創作絕對經得起考驗。
本文主要參考資料
1.本草綱目 明 李時珍著 國內可見之各種版本。
2.明史 方伎傳 國防研究院本。
3.蘄州志三種 為清 多祺、封蔚礽、錢菳等纂修。
4.白茅堂詩文集 清 顧景星著。
5.中國醫書本草考 日 岡西為人著 大阪 1974。
6.本草學 那琦著 台北 1974。
7.Gwei--Djen Lu（魯桂珍） China's Greatest Naturalist；A Brief Biography of Li Shih-Chen Cambridge England 1966.
註一：陸象山以後理學走上形上玄談的路子，對中國科學的進展害多利少。但李時珍由於本身的條件不但沒有受其害反而得其利，像他說「聖人之于微瑣，罔不致慎，學者可不究夫物理，而察其良毒乎？」，「格物無窮也」，「豈可縱嗜欲而不知物理乎？」諍諍之言表現出科學家本色。
註二：本草學，大致上說就是藥物學。但是在長期的發展中，逐漸帶有博物學的色彩。本草在中國有極優秀的傳統，而且比較完整地保存到今天。在本草綱目以前，有過七次由朝廷敕詔修本草，這四部本草的地位猶如今天的國家藥典（Pharmacopeia ）。第一部唐「新修本草」比西方的第一本藥典早達九百多年。
註三：明代之醫療機關，在京城為太醫院，負責照料朝廷皇室和貴族。在地方則為良醫所，負責照料各分封王府的親王和地方官員們。民眾只好靠醫生和江湖郎中了。
註四：李時珍是個讀書極博的人，本草綱目所引用的參考書目，計醫藥書361家，經史子集591家，合計952家，其中尚有如「百川學海」巨帙類書。這種讀書能力非常驚人，尤其有意義的是，時珍以佔一半以上的經史子集典籍，來旁助這一部科學的作品。
註五：金陵本日本擁有三部，分別藏於內閣文庫，京都恩賜植物園大森文章，及伊籐篤太郎私人所有。美國一部藏於國會圖書館，德國一部藏於伯林國立圖書館。
註六：江西本存世似乎不比金陵本多。已知外雙溪故宮博物院一部，前偽滿州醫科大學東亞醫學研究室一部，大英博物館一部，日本內閣文庫一部。
- ***减肥***的尽头是养脾胃和提升代谢，减肥的关键是提高新陈代谢吗
1、不要过度饮水
喝水太多对于脾胃湿气重人的来说可能是一种负担，容易造成湿气堆积增加脾胃负担，可以小口小口慢慢喝。
2、吃主食
好好吃饭，很多人不吃主食，虽然短时间内可以掉秤，但是会伤气血，容易造成气色差，脸黄掉头发，代谢也会受损。
3、少吃生冷食物
像冷饮、雪糕等，还有寒性的水果，像西瓜、柿子等，经常吃会让我们脾胃滋生湿气，代谢变差，很难瘦下来。
4、养脾胃得先祛湿
养脾胃得先祛湿，把脾胃中的湿气和垃圾排出去，每天坚持泡脚促进血液循环，提高代谢排出身体中的湿气，还能促进消化，减少脾胃负担。
5、管住嘴
少吃一些刺激脾胃的食物，低油低盐，烹饪方式可以选择蒸煮，清淡饮食，味道，也要少吃外卖。
6、补气血
气血推动湿气和循环，想要瘦的快还要坚持补气血，日常可以吃一些富含铁的食物，比如说菠菜猪肝，也可以喝一些五红汤、排骨汤、猪脚汤等。
7、吃完饭不要久坐
可站起来走动走动，等食物消化了再坐下，防止长小肚子，睡前可以揉肚子，帮助食物的消化吸收和排泄，防止便秘。
8、细嚼慢咽
吃饭的时候多咀嚼，饭吃八分饱，多吃一些好消化的食物。
9、心情要好
情绪化进食和暴饮暴食，这样稍不留神就容易吃多，会让你发胖，所以要保持好的心情！
减肥的关键是提高新陈代谢吗
提高新陈代谢是可以减肥的。具体分析如下：
新陈代谢指的是物质代谢和能量代谢两方面，提高新陈代谢能够有效的加速能量的消耗，减少脂肪的堆积。同时新陈代谢还能够促进体内的血液循环，加速肠胃蠕动，使体内的毒素以及垃圾及时排出体外，从而使减肥的效果更快，所以提高新陈代谢是能够减肥的。
在日常生活中，减肥的人群可以及时补充水分，多喝一些温开水，多排尿，促进体内的新陈代谢。同时还要减少高热量、高脂肪食物的摄入，合理的选择以及食用碳水化合物，长时间的坚持能够使体内的新陈代谢加快，从而达到减肥的效果。除此之外，还要加强自身的体育运动，多做有氧运动，比如跑步、跳绳等，也能够提高自身的新陈代谢，同时还能够加速体内脂肪的燃烧，从而更好的减肥。
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在聊到毕业季年轻人创业的话题时，于东来直言，最好别创业，喜欢什么先去学习，比如喜欢做超市先去超市打工，喜欢画画先去画廊打工，熟悉之后再去创业。于东来告诫：“千万不要盲目创业，盲目的创业多少钱都会赔干，本身不负债，干嘛要把自己搞负债。充分实习了解之后可以创业，从小做起，千万不要从大。
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1.你觉得自己是女巫，5月17日前自首，获得了15%的代币2.你打死不自首，一方面有官方说明，另一个方面还有社区举报。能活到最后，100%代币该你拿（社区举报成功获得10%）便利规则 1.使用过 @merkly_com L2Pass、L2Marathon这些项目的，直接被女巫（在很多人宣发的称之为遗迹文物L0的项目）2.你铸造了一个“毫无价值”的NFT，其唯一目的就是在链上移动它（刚才熊猫王的地址，可能会觉得受到连累。不过我应该不会） 3.低金额跨链只是为了影响更多的链，这个行为直接被女巫啊这…… 所以你的选择是赌不被官方和社区查到，还是心甘情愿自首拿15%？ ...
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- 专家谈吸烟为什么会影响肺部健康？抽烟对肺部的影响，主要体现在呼吸道纤毛受损、黏液分泌增多、发生癌变等方面。
1.呼吸道纤毛受损
长期抽烟，导致烟雾中的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物质进入呼吸系统，可使支气管黏膜和肺部黏膜的纤毛受损、变短，无法正常运动，从而降低纤毛的清除功能，使大量毒素在肺内堆积，很可能出现肺炎、支气管炎等病变。
2.黏液分泌增多
长期抽烟，呼吸道黏膜受香烟中有害物质的反复刺激，黏膜充血水肿，黏膜下腺体增生、肥大，气道内的分泌物明显增多，常有咳嗽、咳痰症状。如分泌物不能及时清除，还会出现支气管堵塞，久而久之会诱发肺气肿、肺心病等疾病，影响正常呼吸。
3.发生癌变
香烟中有许多致癌物质，长期抽烟使肺部发生病变，肺功能降低，反复受到致癌物质的刺激，很可能会发展为肺癌，严重影响患者生存期。
- 研究发现***保持饥饿感***有助于延缓衰老，保持饥饿感的好处和坏处是啥？
有研究发现，限制进食后机体产生饥饿感，而饥饿感本身就能影响基因表达，从而达到延缓衰老的目的。
研究者表示，限制进食时产生延缓衰老的益处与具体食物种类或营养多少无关，仅饥饿感本身就足以产生抗衰老、延长寿命的益处。
2022年，美国得克萨斯大学西南医学中心的研究人员在《科学》期刊上发表一项研究发现，只需少吃就能改写衰老基因，延长寿命35%。
科学家发现其背后的机制在于饥饿改变了衰老基因。随着年龄的增长，我们体内与炎症有关的基因会变得异常活跃。然而有些轻微炎症，我们在生活中并不能及时感觉到。我们应该重视炎症，它相当于一种慢性疾病，它会不断破坏人体内的健康细胞，损伤细胞最终走向衰亡。而适当保持饥饿感，能加速“细胞自噬”，清理了衰老细胞，保持了细胞的年轻活力。
保持饥饿感的好处和坏处是啥
保持饥饿感对身体和精神健康是有一定的好处的，但过度的饥饿也可能对身体带来一些负面影响，因此适当饮食才是最重要的，可以通过个人的情况来判断。如果出现任何不适症状，建议及时就医。
一、好处：
1、促进消化：
饥饿感可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够有效的避免消化不良的发生。
2、思维能力增强：
人在饥饿的时候注意力比较集中、增强思维能力。能够提高工作、学习的效率。
3、控制血糖：
适量减少食物的摄入会导致血糖水平降低，产生肌糖原和体酮，所以能够控制血糖。
4、头脑清醒：
当人体出现饥饿感时，血液可以更多的分配给大脑，使得大脑更加清醒。
- 误喝***蚊香液***对人体有害吗？误吃蚊香液会对人体产生一定的影响，主要表现在刺激消化道、呼吸道和中枢神经系统等方面。
1.刺激呼吸道：蚊香液中的化学成分可能对呼吸道造成刺激，引发咳嗽、喉咙痛、气喘等症状。
2.刺激消化道：误吃蚊香液后，可能会引起口腔、食管和胃部等消化道的刺激，导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。
3.影响中枢神经系统：部分蚊香液成分可能影响中枢神经系统，导致头晕、头痛、失眠、四肢无力等问题。
若误吃蚊香液，应立即采取迅速喝下大量清水，以稀释胃内的蚊香液浓度。用手指压迫喉咙，尽量把胃中的蚊香液吐出。但需注意，并非所有情况都适用于催吐，例如已出现严重呼吸困难等症状时，应避免催吐。尽快就诊，向医生说明误吃蚊香液的情况，以便医生能够及时采取相应的治疗措施。
同时，家庭应提高安全意识，将蚊香液等有毒物品放置在儿童无法触及的地方，以避免类似意外事件的发生。
误喝蚊香液什么时候发作
一般误食蚊香液三个小时左右是会出现中毒现象的,但是由于每个患者的身体状况不同,所以时间发病也会不同,患者如果误食蚊香液的话,一定要到当地正规医院进行检查,然后再根据专业人士的指导进行治疗,平时一定要注意休息,多喝水,补充身体的水分。
- ***恐龙血型***是好事吗有什么好处，恐龙血型容易生病吗？
可以给任何的人群供血首先就是可以给任何的人群供血,对于恐龙血而言可以给任何的人群供血这样子是非常有利的,可以使得一些医院的在面临一些特定的血型紧张的时候可以用恐龙血来救治对应的患者。
如果自己面临一些失血的情况那么就无法及时获得资源其次就是如果自己面临一些失血的情况那么就无法及时获得资源
恐龙血型容易生病吗
恐龙血型并不会影响身体健康。
恐龙血型是好事吗有什么好处，恐龙血型容易生病吗？恐龙血型，也称为类孟买血型，是一种非常罕见的血型，其特点是红细胞上无A、B、H抗原。这种血型并不会对个体的健康状况产生负面影响。事实上，拥有恐龙血型的人在出现大量失血的情况下，血液输注并不是一个难题。因此，当被检查出拥有这种血型时，无需过度担心其会对健康造成不利影响。此外，孟买血型人群可以通过适当锻炼身体来增强自身体质，这与血型本身是否容易引发疾病无关，而是通过健康的生活方式来维护良好的身体状态。
- 端午节将至，苗家女性包紫黑香糯粽 (图片来源：视觉中国)
从文博游、国潮游到古镇游，各类深度体验中国历史文化的“新中式”旅行在游客的出游选择中“榜上有名”。据旅行平台预测，2024端午假期热门的“新中式”打卡目的地聚焦西安、洛阳等历史文化名城，游客对历史博物馆参观、龙舟观赛体验、非遗体验、历史文化景区打卡、汉服妆造体验等旅行方式兴趣盎然。
以传统佳节为契机，多地因地制宜，深挖本地传统文化底蕴，推出丰富多样的民俗活动，文化游成为拉动旅游市场增长的新热点——
各地龙舟大赛将在端午佳节接连开桨，这项有着2000多年历史的古老运动再次在社交媒体上火爆“出圈”。据平台显示，花式龙舟比赛带动“赛龙舟”热度环比上涨133%。盛夏江面、鼓乐喧天，龙舟竞发、破浪而出……以节为“媒”，各地将“龙舟经济”与旅游业相结合，进一步推动龙舟文化的传承，打造当地文旅产业发展新名片。
端午节是人们“味蕾寻鲜”的好时机。粽子消费市场近日热闹非凡，口味升级、跨界“上新”，为即将到来的端午节增添了浓浓的节日氛围。朱家角古镇里花样繁多且口味多元的粽子吸引人们驻足、购买，乌镇景区推出时节限定“五黄宴”，陕西、福建等地也推出非遗美食线路，让游客大饱口福，“色香味”里过端午。
- ***口臭***什么原因造成的呢？口臭严重出气都是臭的怎么解决？一般情况下，口臭可能是饮食、不良生活习惯等生理性因素引起的，也可能是口腔疾病、肠胃道疾病等病理性因素引起的。具体分析如下：
一、生理性因素
1.饮食：日常进食中，牙齿表面食物残渣多，导致细菌感染，从而引起口臭。建议平时少吃刺激性食物，如大蒜、洋葱等，也可以适当喝茶、喝酸奶来进行缓解，多吃橘子、柚子等水果，能起到消除异味的作用。
2.不良生活习惯：平时不注意口腔健康，饭后没漱口，不勤刷牙也会导致口臭。建议平时养成良好的口腔习惯，勤漱口刷牙。
二、病理性因素
1.口腔疾病：口腔黏膜、舌或牙齿本身的疾病，如龋齿、牙龈炎等，会出现细菌感染，产生异味，引起口臭，可在医生的指导下做超声波洗牙来进行缓解。
2.肠胃道疾病：若口腔、牙齿、口腔黏膜无异常，则可能是食管和胃的问题。如幽门螺杆菌感染或胃溃疡等，可引起口臭，可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
口臭严重出气都是臭的怎么解决
积极治疗口腔疾病，定期洗牙，可以有效的缓解口臭；平时经常嚼一嚼口香糖，并且注意口腔卫生，也可以缓解口臭；常吃蜂蜜柠檬茶，莲子百合糖水，蔬菜豆腐汤等，也有缓解口臭的作用。
如果不注意口腔卫生，牙缝中经常有食物残渣，或者出现了龋齿等口腔疾病、胃火大的时候，都会让人出现严重的口臭问题，只要张嘴说话，就会有一股难闻的气味飘出来，特别的尴尬，甚至会影响自己的正常社交，那么，严重口臭怎么办呢？
一、治疗口腔疾病缓解口臭
有龋齿、牙龈炎等口腔疾病时，也会导致口臭问题出现，如果能把这些口腔疾病治愈，口臭问题也就能得到缓解。龋齿严重时需要进行根管治疗，牙龈炎、牙龈肿痛患者可以服用甲硝唑、阿莫西林等药物抗菌消炎，缓解病情。
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2024-06-06 16:06:06*口臭口臭什么原因造成的口臭严重*
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肝衰竭人工肝做几次才能痊愈？人工肝治疗肝衰竭，一般可能需要2-3次才能见效果，但主要针对轻微肝衰竭，如果肝衰竭比较严重，治疗的次数也可能会增加，也可能会没有任何效果。因此人工肝治疗肝衰竭，通常没有具体次数，需要根据患者的病情而定，而且通过人工肝治疗肝衰竭，只是暂时替代肝脏的功能，不能完全做到肝脏所有功能的替代，主要还是需要进行肝移植治疗。[\[详细\]](https://health.china.com/html/jb/13003184/20240606/46652480.html)
- 即将到来的端午节，将掀起暑期旅游第一波高峰。飞猪日前发布的《2024端午假期出游风向标》显示，**今年端午假期，无论境内游还是出境游，人均预订量均比去年端午假期更高。福建目的地线路游商品预订量，同比去年增长约四成。**
数据显示，今年端午假期，省内船票预订量同比去年增长约三成，龙岩、漳州等热门目的地线路游预订量同比翻倍增长。厦门、福州、泉州是省内热门目的地城市，其中泉州预订量增速最快。北京、江苏、河南、四川、浙江等是到福建旅游的热门客源地。
尽管端午假期不像“五一”假期那么长，但仍有不少消费者选择出境旅行。飞猪数据显示，福建游客的出境游热情高涨，国际机票预订量同比去年增长约五成。端午假期海外的邮轮、租车、包车旅游商品预订量均翻倍增长。中国的香港、澳门，及日本、泰国、马来西亚、韩国、新加坡、美国、法国、澳大利亚等，是今年端午假期出境热门目的地。此外，出境自由行预订量占比延续“五一”黄金周的态势，继续保持在80%以上。
- **Paradigm 研究主管 Dan Robinson 和研究合伙人 Dave White 提出 MEV 税，允许让任意应用程序捕获其 MEV，保留可组合性。这种机制现在可以用于在 OP Mainnet、Base 和 Blast 等 OP Stack L2 上使用。两位研究员表示，这可以视为允许链上的任何应用运行自己的自定义 MEV 拍卖，而无需任何自己的链下基础设施，只需连接到由区块 proposer 运行的单个共享拍卖即可，鼓励 L2 考虑使用优先级排序（OP Stack 默认支持），并鼓励应用在支持的情况下尝试 MEV 税。**
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