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**四象限工作法：** 四象限工作法是由史蒂芬·柯维（Stephen Covey）提出的，他在《高效能人士的七个习惯》中介绍了这一概念。它基于任务的紧急性和重要性将工作划分为四个象限：**第一象限：紧急且重要。** 即刻处理，需要立即解决的任务。**第二象限：不紧急但重要。** 重点管理，计划和预防未来的问