Post by @kuangshen • Hey

健身这个事情确实不适合上班族 即便我时间已经非常多了，依然需要一定的毅力坚持 更别提上班的人，回到家那样的疲惫，再去锻炼需要更强的毅力，大部分人很难达到 当然还有一种情况是，你的工作非常轻松，且下班时间固定，那会相对好一点