Post by @bayou • Hey

只有做出正确的决定，自尊感才会提高。而那些自尊感弱的人，因为不相信自己，所以连很小的事情都很难做出决定。也许正因如此，每当生活中遇到难题时，我们都会寻求帮助。在值得信赖的人中选择一个最了解自己的，把烦恼告诉他。至于问题能不能解决，那都是之后讨论的事情。只要能说出来，情绪就会有所缓解，烦恼的事情好像也得到了解决